Palautuminen työstä ja treenistä – Katso vinkit riittävään palautumiseen
Suurin osa meistä tietää tunteen kun ei huvita tyhjentää tiskikonetta tai kun jättää imuroinnin väliin koska uuvuttavan työpäivän jälkeen tuntuu, että ei jaksaisi tehdä yhtään mitään. Tällaiset tilanteet voivat olla merkki siitä, että ei palaudu tarpeeksi työstä. Palautumisen puuttuessa tilanne voi johtaa loppuun palamiseen, mistä moni suomalainen kärsii tänä päivänä. Ongelmana on loppuun palamisen huonoa …
Palautuminen työstä ja treenistä – Katso vinkit riittävään palautumiseen Lue lisää »